News of the Week – KW 25

Follow-Through – Warum der Wurf nach dem Abwurf nicht endet

Viele denken, der wichtigste Moment beim Dartswurf ist der Augenblick des Abwurfs. Doch mindestens genauso entscheidend ist das, was danach passiert: der sogenannte Follow-Through – die Bewegung des Arms nach dem Loslassen des Darts.

Was bringt der Follow-Through?

Ein sauberer Follow-Through sorgt dafür, dass der Dart gleichmäßig und stabil fliegt. Wird der Arm nach dem Abwurf abrupt gestoppt oder verkrampft, kann das die Flugbahn stark beeinflussen. Profis wie Michael Smith oder Gary Anderson zeigen: Ein entspannter, vollständiger Nachschwung bis zur Zielhandhöhe macht den Wurf runder, ruhiger und präziser.

Wie übt man das?

• Stell dir vor, du zeigst nach dem Wurf kurz mit den Fingerspitzen auf das anvisierte Feld.
• Der Wurfarm bleibt locker und wird nicht “eingefroren”.
• Achte beim Training bewusst darauf, nicht „abzubremsen“, sondern den Schwung natürlich auslaufen zu lassen.

Merke: Der Dart verlässt zwar früh die Hand – aber der Körper „merkt“, ob du locker und vollständig durchgezogen hast. Konstanz beginnt hinter der Linie.